Sugjerime për fëmijët që të mësojnë tenis

A. Cila është rëndësia themelore e të mësuarit të tenisit nga fëmijët?

Gjatë viteve të përvojës në mësimdhënie, kam hasur shumë prindër që nuk janë shumë të qartë për avantazhet dhe rëndësinë e të mësuarit të tenisit nga fëmijët. Për këta, përgjigjja ime është: të mësuarit e tenisit është mënyra më e mirë për të kultivuar fëmijët gjatë rritjes së tyre. Nëse buxheti është i lejuar, përdorimi i...Makinë stërvitjeje për topin e tenisitpër t'u trajnuar do të rekomandohet.

Pjesëmarrja e saktë në çdo sport tjetër mund të arrijë formë fizike, të ushtrojë koordinimin, shkathtësinë, fleksibilitetin e fëmijës, të ushtrojë ritmin dhe të përmirësojë cilësinë psikologjike. Tenisi është gjithashtu i njëjtë, por për tenisin, tenisi ka karakteristikat e veta, një vend të veçantë. Që nga lindja e tenisit, ai gjithmonë ka gëzuar reputacionin e "sport zotërinjsh" dhe "sport aristokratik". Sjellja dhe sjellja e lojtarëve të tenisit në fushë kanë kërkesa më të larta. Në procesin e të luajturit vetëm, askush nuk mund ta ndihmojë fëmijën. Nëse dëshiron të fitojë ndeshjen, fëmija duhet ta rregullojë vazhdimisht gjendjen e tij midis pikëve dhe pikëve, duhet të mësojë të kontrollojë emocionet e tij dhe as nuk mund të heqë dorë nga lojërat negative, as nuk mund të heqë dorë nga lojërat negative, as nëse jeni shumë agresivë dhe humbni qetësinë, edhe nëse humbni ndeshjen e fundit, duhet ta lini lojën, të bëni një hap përpara dhe t'i shtrëngoni duart kundërshtarit tuaj me zemër dhe ta përgëzoni, dhe pastaj të punoni më shumë në stërvitje për të fituar ndeshjen tjetër. Prandaj, që fëmijët të luajnë tenis, është shumë e rëndësishme të jenë në gjendje të kultivojnë cilësitë e tyre të shkëlqyera, sepse cilësia e lojës është si një karakter dhe cilësia e lojës është popullore.

B. Sa kohë dhe energji u duhet fëmijëve për të mësuar tenisin dhe si të zgjedhin institucionet stërvitore, trajnerët, raketat dhe vendet për fëmijët.

Për fëmijët, është mirë që të mësojnë kohë stërvitjeje për tenis dy deri në tre herë në javë. Çdo herë që shtoni aktivitete ngrohjeje dhe relaksohuni e shtriheni pas orës së mësimit nuk kalon dy orë, sepse tani ka shumë projekte në kurset e kohës së lirë të fëmijëve, të tilla si të luash piano dhe të pikturosh. Pikturë e kështu me radhë. Nëse stërvitja e tenisit organizohet vetëm një herë në javë, është e vështirë të formohen lëvizjet e stërvitjes dhe nuk mund të formohet kujtesa muskulore për fëmijët. Pas një jave, ata do të harrojnë gjysmën e asaj që kanë mësuar javën e kaluar dhe mund të fillojnë vetëm nga e para. Në këtë rast, fëmijët mësojnë shumë ngadalë dhe bëjnë pak përparim. Pjesa më interesante e tenisit është të luash kundër rrjetës dhe lojës. Nëse fëmija ka një orë mësimi në javë, pas një periudhe mësimi, progresi është i ngadaltë dhe ai nuk mund të luajë. Të luash para dhe mbrapa me lojën do të ndikojë në vetëbesimin dhe ndjenjën e arritjes së fëmijëve, dhe do të zvogëlojë interesin e tyre për tenisin. Prandaj, është mirë që të ketë dy ose tre mësime në javë për t'u lejuar fëmijëve të mësojnë shpejt aftësitë e tenisit dhe të formojnë kujtesën muskulore. Prindërit gjithashtu mund të zvogëlojnë një barrë të caktuar financiare.

Në procesin e përzgjedhjes së institucioneve të trajnimit për tenis, shumë institucione të trajnimit për tenis kanë cilësi të pabarabartë, kështu që prindërit mund të përqendrohen në pikat kryesore të mëposhtme:

1. Nëse ekziston një kualifikim trajnimi i certifikuar nga një organizatë profesionale.

2. Cili është kualifikimi i ekipit të trajnerëve?

3. A keni kultivuar ndonjëherë lojtarë të shquar?

4. Nëse duhen organizuar trajnerë për të studiuar dhe përmirësuar nivelin e mësimdhënies së trajnerëve.

5. Kohëzgjatja e trajnimit të praktikantëve në këtë institucion.

6. Trajnerët duhet të vishen në përputhje me pamjen e tyre, pajisjet e stërvitjes dhe higjienën e vendit.

Një institucion i mirë trajnimi mund të ofrojë trajnerë përkatës sipas studentëve të niveleve të ndryshme dhe mund t'i ndihmojë studentët të planifikojnë programet e trajnimit dhe kohën e trajnimit. Në të njëjtën kohë, ata mund të organizojnë gara të brendshme për studentët për të përmirësuar aftësinë e tyre për të garuar, si dhe trajnimin fizik, dhe për të përmirësuar gjendjen dhe aftësitë e tyre fizike.

Në procesin e zgjedhjes së një trajneri tenisi, prindërit mund të kuptojnë dhe të vëzhgojnë nga disa aspekte dhe të zgjedhin një trajner.

1. Kualifikimet e trajnerit. Trajnerët me certifikim kualifikimi trajneri kanë një sistem unik mësimdhënieje dhe metoda të korrigjimit të gabimeve në mësimdhënie, të cilat mund t'i pengojnë fëmijët të marrin rrugë të shtrembëra në rrugën për të mësuar të luajnë. Tani certifikatat e kualifikimit të trajnerëve të certifikuara ndërkombëtarisht janë: Certifikimi i kualifikimit të trajnerit ITF nga Federata Ndërkombëtare e Tenisit, certifikimi i kualifikimit PTR nga Shoqata Ndërkombëtare e Trajnerëve Profesionalë të Tenisit, certifikimi i kualifikimit USPTA nga Shoqata Amerikane e Trajnerëve Profesionalë, këto certifikime kërkojnë studim serioz dhe provime të rrepta për të marrë certifikatën.

2. Qëndrimi stërvitor i trajnerit. Zgjedhja e një trajneri të çertifikuar është vetëm një prag. Trajnerët e shkëlqyer do të vishen me kujdes dhe do të mbërrijnë në kohë. Ata do të jenë të apasionuar në fushë dhe do të nxisin emocionet e studentëve. Ata do t'i inkurajojnë fëmijët në vend që t'i kritikojnë studentët: "Gabohesh përsëri", "Do të jesh i/e paaftë të luash top".

3. Aftësia stërvitore e trajnerit. Në një orë mësimi, trajneri duhet ta ndryshojë vazhdimisht përmbajtjen e stërvitjes për të shmangur një projekt të vetëm stërvitjeje të mërzitshëm. Në orën e mësimit, ai do të qëndrojë në anën tjetër të fushës vetëm për t'ua dhënë topin studentëve dhe do të thotë vetëm: "Topi i mirë, hajdeni, tjetri", në këtë mënyrë. Duhet të ketë një problem me aftësinë stërvitore.

Për fëmijët, tenisi është fillimisht një "lojë" (lojë) që mund t'i bëjë fëmijët të ndihen të lumtur dhe të lumtur në lojën e tenisit, mund ta rrisë gradualisht vështirësinë në mënyrë që fëmijët të ndiejnë përparim dhe të mund të gjejnë dhe korrigjojnë shpejt dhe në mënyrë efektive gabimet e fëmijëve. Kjo është ajo që duhet të bëjë një trajner i mirë.

Kurset e trajnimit të përgjithshëm kanë kurse prove, dhe orët e mësimit me pagesë zakonisht tarifohen bazuar në dhjetë kurse ose një muaj orë mësimi, kështu që nëse zgjidhni kursin e gabuar të trajnimit në fillim, keni edhe kohë ta ndryshoni atë në kohë.